（4）固定植株：野生斛都是靠斛根才能附着在头或者树干；：出现了心神不宁、多梦、躁郁不安等症状，服用可，排忧解郁。干石斛铁皮石斛霍山铁皮石斛枫斗粉霍山铁皮石斛粉
3.取30-40克枫斗（约为15-25粒），搭配西洋参、枸杞子一起冲泡或者煎水服用，合理搭配口感更好。斛花泡水喝,不仅口感好,也强,特别适合班族人群。铁皮斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮斛，想留住铁皮斛的花更是难加难。真正的铁皮斛是野生的，价位也不菲，目前只有像福临门铁皮斛、还有同仁堂(价位大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮斛。铁皮斛食用的介绍很多很多,但是往往很多人是了解吃法,但不知道具体怎么做,或是了解怎么吃,。为此，小编在这里不仅为大介绍铁皮斛的食用，也把这些吃法的具体制作一并分享给大。另外还有食用铁皮斛的注意事项，请大多多关注滇森斛网哦。
4.压力过大、工作过劳、熬夜加班的亚健康
铁皮斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。常见的还是使用铁皮斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。在买之前，我们一起先了解下斛适合哪些人群吧。
种植户的日子也越来越不好过。“斛消费热度有所下降，生产也开始，大量的浙江、广东、福建等地的斛种植户都在赔钱。”贾海彬给羊城晚报记者算了一笔账，以四年的种植周期计算，每亩投资要超过22万元。而铁皮斛的市场价位只有六七百元钱，这接近甚至是低于生产成本。
【材料】猪瘦肉250克，白芍12克，斛12克，红枣4枚。两者密切合作，才能维持食物的消化、营养及水分的吸收和传输。胃主要具有消化、吸收食物并将营养输送至各脏器的功能。生命活动的继续和气血的充实及运转，均依赖于胃的正常运行。所以胃被形象地称为“后天之本”。干石斛铁皮石斛霍山铁皮石斛枫斗粉霍山铁皮石斛粉
