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r r 石斛养胃大绝招r r r 《神农本草经》记载，石斛“久服厚肠胃，轻身延年”，《本草内经》则称石斛“养胃益津，为无上妙品”，并且认为、老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之物，石斛是老人滋养脾胃[较]佳选择。r r r 石斛护“胃”菜推荐r r 1.石斛西洋参炖瘦肉r r r 炖好的汤，香气四溢 ，汤清如茶色但味浓郁回甘，补而不燥，具有滋阴清热，健脾养胃，调理身体机能，增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。r r 2.石斛冬瓜玉米脊骨汤r r r 习惯熬夜的人多数阴虚火旺，津液缺乏，眼红口干。石斛加入有补阴益髓之功的猪瘦肉共熬，能清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮，是日常熬夜、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。r r r r r r
