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百香果怎么吃
发布时间:2024-11-13 19:10:08        浏览次数:12        返回列表

百香果蜂蜜茶:把百香果从顶部横面切开用勺子取出百香果肉,放置在温水中,加入蜂蜜并搅拌即可饮用

蜂蜜百香果三明治:用刀沿顶部横向切开,将百香果肉取出加入蜂蜜在土司面包上均匀的抹匀盖上另一块吐司面包,沿对角线切开即可

百香果营养价值:

百香果(西番莲科草质藤本)一般指鸡蛋果(西番莲科草质藤本植物)

第一,鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长

第二,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效

第三,因为鸡蛋果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处

第四,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用