10秒洗手正确的方法是用流动的水来洗手，洗手要全面，两只手互相揉搓，洗手的时候可以适当的添加洗手液或者肥皂，但要冲洗干净洗手后要用干净毛巾擦拭手是接触外物最为主要的部位，难免接触到各种病原体，如果不能及时清理，随着食物进入体内，可能就会出现病从口入的现象
七步洗手法：第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓
第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行
第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓
第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行
第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行
