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建议加热3-5分钟左右。在将外卖塑料盒放进微波炉加热前一定要注意查看盒子上是否有三角箭头且框内数字为5的标志，如果没有，不要将外卖盒放进微波炉加热，以免产生对人体有害的物质。

按照一份外卖饭菜的分量，一般用微波炉的中高火加热3-5分钟就可以了。

塑料pp5是一种可以放进微波炉加热的塑料盒，不过餐盒的盖子可能不是以5号pp制造的，盒盖一般是以1号PE制造的，不要与盒体一并放进微波炉。

塑料pp5常见于豆浆瓶、优酪乳瓶、微波炉餐盒等，不过不宜长时间加热油多的食物。