患得患失的意思是：没得到时怕得不到,得到后又怕失掉。
恋爱次数多的女孩，总爱陷入一个怪圈，知道男孩有什么举动是爱自己的，也知道什么类型的男孩不过是想逢场作戏罢了，但一旦又重新遇上了爱情，又傻乎乎地掉进了所有的“圈套”，心甘情愿，乐在其中。由衷地感慨到，爱情这东西真的很“调皮”，让你猜不透，碰不着。
究竟有多爱一个人，才害怕自己说出的那句“我爱你”是一句玩笑话。一旦陷入了爱情，就变得患得患失，左思右想的女孩真的特别多，一旦爱上了一个人，就像是个失了灵的指南针，瞬间没了方向，多希望有人能够牵着她们的手，告诉她最正确的答案。
治疗患得患失的感觉
1、想的少一些，不要太敏感，多爱自己一点，把对方的重要性看的低一点，不要总是围着ta转，多做自己的事。
2、定期约你的友人见面
诚然，你的朋友就是我的朋友，反正物以类聚人以群分嘛。但是和家庭成员关系处理好，在外面也能和彼此的朋友与家人关系融洽。千万不要成为一个确立恋爱关系之后，不和对方在一起就没有任何社交活动的人。
3、找寻让你有**做的事情
还记得当你遇见命中注定的这位时，让你特别热情洋溢的事情是什么吗?这件事情可能就是对方爱上你的一部分原因哦。所以，不要丢失你的这一**。
4、发觉自己新的特质
自我发展在保持独立之中是一种关键因素。去参加一场研讨会、参加培训，这些机会都能让你学会沉下心来思考，发现一个新的自己。亲密关系之中学会的重塑自我是无价之宝。
患得患失的爱情，注定不会长久。因为这种不稳定的情绪，给不了爱情里必备的甜蜜和幸福，也没有坚定走下去的决心和勇气，甚至在这种犹豫之下会动摇对爱的坚持和自我肯定。
如果一场战争还没有打响，就有人唏嘘，那么注定赢面很小。
爱情其实也是一样的，如果从一开始就患得患失，那么以后又怎么能奢求平稳顺利和长长久久呢。
感情不是玩物，爱情需要认真和肯定，当爱情里彼此坚定决心要走下去，相互珍惜和肯定，那么感情才可以长长久久。
在爱情里，是什么原因让你患得患失？在爱情里容易使对方患得患失的原因有很多，大多数时候的表现是：在恋爱中，对方对感情的摇摆不定；或是生活中出现问题时，对方动不动就情绪失控；再或是对于未来，对方对感情缺乏应有的长远规划。
1.缺少沟通
谈恋爱时，由于每个人的思想和思维差异，处事方式的不同，致使对待问题的看法和解决方式也会有所不同。在恋爱的过程中，双方一定要交心，向对方说出自己的感受，无论是好的感受或是不好的感受都要向对方传达，这样在感情中，双方会有一定的参与感。如果在感情中，一方总向另一方坦诚自己的想法，而另一方却从未向对方说过自己的心理感受，那这样的行为，就会让坦诚的一方感到力不从心，由此就会患得患失。
2.感情不稳固
恋爱时，如果两人的感情处在不稳定的状态，一方对待感情的态度又表现出摇摆不定的心态，都会使另一方感受到来自于这段感情的不确定性，长此以往，就会使对方产生患得患失的心理状态。
3.容易情绪失控
在恋爱时，由于每个人的家庭背景和成长环境的不同，致使两个人的性格和情绪掌控方式出现差异。受原生家庭的影响，有的人在对待亲密关系上缺乏一定的情绪管理，会因为琐事与另一半产生争吵，由此引发严重的情绪失控。比如常见的言语暴力或是语言攻击，都会让另一半遭受伤害，进而影响彼此之间的感情。
4.对未来缺乏规划
对于一段感情而言，两人从相识到相知再到相爱都有一定的过程，那么好的感情的走向一定是往未来发展的。如果说在一段感情中，有一方对于这段感情的走向缺乏明确的规划，那么这段感情的走向就会偏离原先设定的轨道，进而发生变化，由此导致两人产生分歧，进而分道扬镳或是出现感情危机。
患得患失的爱情心理是什么意思之所以在感情当中有患得患失的心态，无非是因为对方在你的世界中占据了大部分甚至是全部的位置，而此时的你就处于一种“匮乏”心理，对方在你的世界中占据了多少位置，你就会有多么在乎对方，而你有多么在乎对方，自然就会被对方影响多少。
就比如一个穷人会非常在意一针一线，丢了100块钱会懊恼个不停，因为他手里的财富就那么一点，自然会对每一分钱都精打细算，而对于富人来说呢，丢了一万块钱都不会觉得有什么，因为他还有更重要的事情需要他去做。
爱情又何尝不是如此呢？你为了对方，社交可以放弃、工作可以放弃、自己的生活都可以放弃，当对方成为你的全部时，她的一言一行给你所带来的影响，都会被过分放大，你怎么可能不慌？
你自己也很清楚：对方是你生活的全部意义所在，一旦失去她，你就等于失去了全部，找不到存在的价值。
反过来说，那些能够真正享受爱情的人，其实本身是不太需要这段感情的——除了感情之外，他还有自己的朋友、自己的事业、自己的生活，他还有很多其他的幸福感来源，所以自然不会对感情患得患失。
当你的世界里仅仅只有爱情的时候，你自然会对爱情抱有很高的期待，希望爱情可以满足你的一切要求。
你会希望她能给你提供情绪价值，能在你不开心的时候哄你开心；
你会希望她能无条件的支持你，不管你是上进还是堕落；
你还会希望她有上进心和责任感，能给你你想要的未来；
......
当你期待越来越高的时候，你会怎样？结果当然是失望会越来越多。
因为这个世界上没有哪个人能够百分百的满足你的期待和要求。
当你把未来所有的希望都寄托在对方身上的时候，就意味着你已经退化成了一个“巨婴”。
真正的爱情应该是双方的互相帮扶和成就，而不是你找一个可以依附的人来满足自己的懈怠和懒惰。
你的期待不仅会给自己带来失望，还会给对方带来非常大的压力，一旦她表现出不耐烦，你就会有患得患失的心态。
当对方感觉她在这段感情中只是一味地去满足你的需要，而她的需要很少得到满足，她就会产生逆反心理，她会怀疑这段感情到底值不值得她继续坚持。
说一个之前接触的特别经典的案例吧：男女恋爱之后，女生就觉得男生不爱她，因为男生很少陪伴她，经常需要加班工作，有的时候在家里也会把自己关在书房工作。
和男生沟通过之后，他表示自己是想努力工作给他们创造一个良好的未来，他对于自己不能多陪伴女友很愧疚，所以他在物质上从来不让女友受委屈，每次节日、生日、纪念日他都会花一笔不小的费用给女友买礼物。
那么问题来了：这个男生到爱不爱女生呢？
答案当然是爱的，但是女生觉得自己的陪伴需求没有得到满足，就否定了男友所有的付出，做出男友不爱了的决定，因此她每天都生活在患得患失的包围中。
可是从另一个角度来讲，如果男友敷衍工作，满足了她的陪伴需求，那她是不是又会因为男友不能给她提供优质的生活，而再次产生患得患失呢？
这其实我我们现实生活中常见的情况，问题就在于大家只会从自己的角度去看待问题，却忽视了对方的需求，在相互猜忌的过程中就容易有患得患失的心态了。
患得患失的爱情心理是什么？在感情世界里，最怕的事情之一，就是患得患失。，可谁又能想到患得患失，到最后都是失。
希望你能明白现在的人一天解锁手机几十次。不找你就是不想找你，总之就是不回你信息的人，极有可能随时玩着手机的人。爱一个不爱你的人，就像我们南方人的暖气一样。你要是喜欢一个人，那么你就要从现在开始提升自己的涵养。增长自己的见识。宠辱不惊，温文尔雅。这样等TA和别人结婚的时候你都不至于。当中的嗷嗷哭出声儿来。
在感情的世界里，人有时候是个矛盾体。伤你最深的却是你爱得最多的。对你最好的却是你最亏欠的。早早离开的，却又是你一直惦记的。总想陪着你的，你又嫌弃TA烦。让你哭泣的你又舍不得。明知会幸福的，你又不想要。
