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绿豆牙莱怎么发
发布时间:2024-11-15 07:17:07        浏览次数:0        返回列表

1、泡发豆子,将干黄豆或绿豆放在碗中,剔除有虫眼、破损、瘪等劣质绿豆,用清水淘洗,加入大半碗清水,泡发一夜

2、浸泡一夜过后可发现绿豆吸足水爆开,将绿豆均匀铺开在洗菜筐里

3、盖上一块黑布,用喷壶将布喷湿,布主要作用为遮阳,其次为保湿

4、放置到阴暗处,保持通风,早上和晚上各喷一次水,保证布料湿润,有条件时中午再喷一次

5、发芽三四天时,其生长状况如图,即可采摘食用