算是同等铁艺床里面性价比比较高的了。售后也比较好，不过不适合太重的人睡。
2. 宜家铁艺沙发两用床原因是床脚不够稳固，可能是螺丝松了，可以用工具加紧螺丝 。
床板不够稳固的话，可以换个更致密厚实的床板。
床板与床架的结合不够紧密的话，可以通过加螺丝，或是钉结实一些，或是加塑料布包裹。这样也会有一定的作用。
床脚高度不统一，或是地面不平，也会导致床不稳固。可以通过在床脚垫软木等方法加固
3. 宜家铁艺沙发床安装图宜家铁艺床如果认为不够高，在四个床脚处拧松固定螺丝拔高，然后把螺丝拧紧。
4. 宜家铁艺沙发床1、双人床
（1）莱尔维克双人床架
如果想要打造北欧风家居风格的话，这款应该是千元以下比较不错的选择了。尤其适合在女孩子卧室里利用，在床上放上精美的纺织品和枕头，轻松营造出童话般甜美的梦乡。
（2）布鲁萨里床架
如果你比较注重床架的实用性的话，这款布鲁萨里床架就是一个非常不错的选择。首先床架的设计比较简单大方，而且宜家的床架有个好处就是高度可以调节，有上中下三个档位可以选择。布鲁萨里床架还有两个型号可以选择，如果预算足够，推荐选择带有抽屉的，可以增加储物空间。
（3）索夫兰高箱气压床
侧面可轻松抬起床板，便于储物。抬起部分可自行支撑，不需要人力帮扶。而且床头板也很柔软便于倚靠，舒适感满分的一款双人床。
（4）塔瓦床架
塔瓦床架的设计非常的简洁，是由未经处理的木材制作而成，健康安全的一款床架。喜欢简洁款的家庭在购买时可以关注一下此款哦。属于高度较低的床架，如果家中有老人和孩子的话，选择这种高度的床架就很方便了。但是床头处是实木镂空设计，倚靠时的舒适度会比较低，购买前要考虑一下这个问题。
2、单人床
（1）汉尼斯坐卧两用床框架
汉尼斯系列是宜家为数不多的全实木系列产品，风格上介于北欧与美式之间，搭配比较灵活，对于大多数家庭的家居风格都比较合适。但是其材质松木质地偏软，耐磨损程度肯定是不能和橡木之类的材质比较的，所以在使用中要小心磕碰，但也没有那么脆弱，大家可以放心使用。既可以当作沙发座椅又可以当作单人床，具有多种用途的汉尼斯坐卧两用床架可以纳入清单内哦。
（2）科帕达床架
喜欢简单铁艺设计床架的朋友可以看看这款科帕达铁艺床架，耐磨性和柔韧性都还不错。简洁大方的设计可以和各种风格的家居搭配，而且价格也是很亲民。
（3）马尔姆床架
实木材质，耐磨损程度比较高，而且床侧有抽屉，可以满足收纳的基本需求，放一些被子和床上用品什么的都是很方便的。这款马尔姆床架的性价比蛮高的，而且环保。
（4）奈斯顿床架
预算比较低的话可以考虑一下这款奈斯顿床架，属于比较环保和性价比较高的床架产品。与前面介绍的那款科帕达床架要实惠很多，但是提醒大家在安装的时候一定要拧紧螺钉，要不然会吱嘎吱嘎响。满满的欧式田园风，设计也很简洁，搭配起来也很轻松。
3、高架床
（1）图芬格双层床架
适用于小空间的家居方案。床比标准床更低，方便父母观察孩子的情况。铺床更方便。梯子居中，方便上下床。含床底板；高床、双层床的上层或高架床不适合六岁以下儿童使用，有跌落摔伤的风险。
（2）斯多瓦高架床组合
如果家里空间有限，没法再提供其他房间。但总会有其他解决办法。这是一间配置高架床的2平米的房间，可以用来睡觉、学习、储物、玩乐，或者慵懒地呆着，尽情放松。
5. 宜家铁艺沙发床安装图解接缝、会有摩擦的地方安装的时候垫点东西。
6. 宜家铁艺沙发床安装方法先确定好安装位置，铁艺立柱占地面积可能较大，高度较高，重量较重，所以一定要先装底盘，固定好，再依次往上装，
7. 宜家铁艺沙发安装图解1、款式和色彩：铁艺沙发床更注重造型的表现，花色和线条都会比其他材质的床丰富的多，因此选择的范围也比较广，消费者可以根据自己的喜好，挑选与家庭装修整体格调相近的款式;由于材质的原因，铁艺沙发床的色彩范围比较小，一般就是黑色，古铜色和亮色三种，消费者可以根据自己的喜好，挑选与房间色彩协调的铁艺床产品。
2、材料和处理工艺：铁艺沙发的基本材料分为铸造和锻打两种，铸造材料笨重而易碎，但是硬度更强;锻打材料柔性好，强度适中，外表更具光泽，建议大家选购锻打材料的铁艺沙发。铁艺沙发的油漆处理一般有烤漆和喷漆两种，建议消费者尽量购买环保健康的烤漆床。
8. 宜家铁艺沙发床怎么样宜家家居有很高的品牌影响力，宜家的铁艺是个新兴的品类，总的来说跟锻艺家居的铁艺产品有些区别的，首先铁艺床的重点是用料，承重性，还有就是安装是否简单，重要的一点是用料的材质，壁厚。
9. 宜家铁艺沙发床安装视频别拿地方小做借口，
利用好一面墙，就能打造集瑜伽室、有氧运动区、力量训练区、影音多媒体区等于一体的专属健身区。
健身区墙面架必备单品：
基础装备：瑜伽垫；
拉伸器械：健身球、弹力带；
有氧运动器械：跳绳；
无氧运动器械：哑铃、壶铃、健腹轮、TRX；
辅助装备：影音电子设备、镜子、毛巾以及水。
整个卧室的健身区用宜家的勒尔特衣帽架、卡莱克电视柜以及瓦瑞拉厨具隔板架来分类收纳器材，运动时取下所需装备使用，美观整洁又很便利。
从一块瑜伽垫开始
一块
瑜伽垫
，就能让健身小白解锁老司机的几百种健身姿势。精力旺盛时跳个郑多燕健身操，或是做几组卷腹、平板撑；修养生息时点上香氛，放首班得瑞，平静来一场说练就练的瑜伽和普拉提。
瑜伽垫的挑选，市面上有NBR 、PVC、TPE、天然橡胶这4种材质，前2种表面有颗粒物，脏了不好洗，天然橡胶的略贵，性价比最好的TPE，价格适中，重量轻，耐磨好清洗。
厚度8mm左右，薄了有点硌的慌。
瑜伽垫如何收纳在1m²的健身区？可以用一个篮筐或纸篓集中放，一般能放2～3个。
用瓦瑞拉塑料抽取盒上墙，盒子的体积刚好能放下卷起来的瑜伽垫，再加几个S形挂钩用作收纳跳绳、弹力带等器械，一举两得。
用一块洞洞板，按需添加挂钩，用来放瑜伽垫等轻量器械，免去墙面打孔的麻烦。
充分利用墙面小隔板，除了瑜伽垫，再多个泡沫轴也能有序摆放。
最不占空间也是最直接的解决方法就是用挂钩，不仅节省空间，还可以悬挂其他东西。
基础升级，加个健身球
健身球
是女孩子最常用的器械之一，是提升耐力和平衡性训练的最佳辅助工具，它适合所有人锻炼，有很好的损伤恢复和康复功能。那怕坐在上面也可以帮助骨盆肌训练，对女性好处多多。
使用购买时需要根据身高来挑选健身球直径，1.6米以下适合45cm，1.6米～1.8米选择55cm，1.8米以上选择65cm直径的健身球。
随意放在角落不仅不卫生，也太占空间，悬挂是收纳的最好方式。
安装一个专业的木制或铁艺架子，收纳稳固，摆在墙上像Jeff Koons的凝视球艺术装置。
墙角处可以弄根绳子或者一张网来固定。
有氧跳绳，搭配弹力绳辅助
有氧训练的平价器械，可以选
跳绳
，其实跳绳也能玩出很多花样，双摇就很难解锁，不知道我们的粉丝里面有多少人会？跳绳是一项高效减脂的有氧运动，跳绳20分钟=燃脂1个小时！因为每分钟跳140次，跳满10分钟，就相当于跑步半个小时以上。
有很多女生关心跳绳会不会粗小腿，答案是不仅不，还能瘦腿、瘦腰、提臀。
建议大家准备一条
弹力绳
做辅助训练，它不仅能拉伸肌肉，还能进行力量、柔韧、弹跳等训练，能做一些针对型动作还可以瘦手臂，减去拜拜肉，瘦大腿，塑造完美臀型娘娘的这个动作难度系度太大了！
跳绳、弹力绳便于携带，随时随地都可以用，收纳简单，挂钩和衣帽架就是它的好去处。
悬挂放置就不会有缠绕在一起的烦恼，可以用相同收纳方法的健身器材还有
拳击手套、拉力器、TRX
。TRX，全身阻力训练
前面提到了
TRX
，以前在欧美电影里看过很多美国大兵用它训练，它是靠自身的重量作为阻力，通过调节绳子的不同长度，来训练全身肌肉。《我是歌手》里李健就练TRX，挂在门上就可以练
使用方便，只需要在墙上或是门后安装固定一个挂钩。
因为这个挂钩需要足够的承重，安装必须要打膨胀螺丝来加固，以防健身时器械滑落，导致摔伤。
是不是很像体操的吊环，在房顶弄个吊环，每天练一波，解锁各种动作，你也许会成为体操运动选手哦。
减脂加塑形，举举哑铃
力量训练的器械，可以在
哑铃、壶铃
里挑选。哑铃入门简单，既能塑形又能练习肌肉耐力，可以添3～5个不同重量的哑铃做力量训练，既能减脂，还能使身体曲线变的更好。
壶铃这个超棒的器材，总让人忽略，它的外形像带把手的钟摆，可以用它做一些摆荡和抓举等发力的动作。
维秘超模为了背大翅膀，训练计划里也有提着壶铃深蹲，摆举。
肌力与体能专家Jason Brown曾说：如果你的目标是壮，你不需要壶铃。但如果你的目标包括燃烧脂肪、增加耐力，壶铃非常好用。
轻量级的哑铃、壶铃可以放在承重力不错的衣帽挂上，能将垂直空间充分利用，与网球拍、棒球棍、跳绳等器材分层展示，再多也不会乱。
让置物架承重系数变大，墙内打膨胀螺丝固定。哑铃壶铃数量很多，可以按重量分几层，便于训练时一秒就能找到合适的重量。
用开放柜来收纳哑铃也是一个很好的办法，每个格子里放不同的器材，就能组合一个功能强大的健身区。
前面所提到的所有器械都可以收纳进柜子里。宜家的官网上有一些健身区域的方案你可以用来参考。
如何准备影音设备？
影音设备不可或缺，打开音乐，为健身助力，使运动激情不断升温。还能播放一些健身视频，指导动作，增加健身知识，解锁运动技能。
在家里运动就不要戴着耳机了，你只需要
手机（iPad）+音响
。通过蓝牙连接手机和音响，打开音乐或者Keep App就能学起来。
一款3层小推车用来作健身区，顶层肯定要影音设备，二层可以放些水和毛巾，三层用来放器材。移动小推车，家里任何一块空地都能成为你的健身区。
iPad屏幕大小适中，看一些视频动作跟着学，根本不用停下。需要注意的是放iPad的隔板架位置最好在人的水平视线上。
对于近视，可以准备一个
电视机
，用来播放健身视频，其他的器械和运动装备可以环绕影音设备做一整面收纳架。瑞典的String弦架，用来做健身区的收纳再适合不过，能随意添加层数，根据所需自由组合，安装和拆卸都很方便，但是承重不够，过重的哑铃和壶铃还是要放在凳子上。
其他装备补充
准备一面
镜子
，这样就可以观察自己的动作有没有做到位，也能及时跟进身体的变化，提高信心和动力，使减脂塑形计划更加有效的进行。应对训练后，双腿的肌肉变硬不知道该如何放松？还有第二天肌肉的肿胀酸疼？
一根泡沫轴就可以搞定。
运动完，泡沫轴滚几下，舒缓肌肉的紧张感，达到放松拉伸肌肉的目的。
