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坚果麦片的正确吃法(坚果麦片有什么营养和作用)
发布时间:2024-09-23 08:25:46        浏览次数:0        返回列表

1、瓜子仁剥好,也可以换成自己喜欢的坚果,葡萄干洗净沥干水分。

2、糖、盐加入牛奶、蛋液、油里搅拌溶解。这时可以预热烤箱了,200度十分钟。

3、黄豆面、小米面和泡打粉加入混合液里搅拌均匀(不要过度搅拌,拌匀即可)。

4、瓜子仁和葡萄干加入拌匀(留少许撒表面)。

5、盛入模具里八分满,表面撒提子和瓜子仁。

6、放入预热好的烤箱,中层,200度15分钟左右。

7、出炉了,有着黄豆面和小米面的香甜味道,好吃又营养。